art
ELENA VALE
Máš panické ataky a nikto ti nevie pomôcť?
Ja som ich mala 3 roky. Každý deň som žila v strachu, že sa to zopakuje.
Dnes som bez nich. A ukážem ti, ako sa z toho dostať.
Z ÚZKOSTI NA SLOBODU
Skutočný
príbeh
Praktické
riešenia
Cesta k
slobode
Príbeh
Volám sa Elena.
3 roky som trpela panickými atakmi.
Bála som sa výjsť z domu.
Moje telo ma zrádzalo a moja hlava bola plná strachu.
Až kým som nepochopila jednú vec.
Panika nie je nepriateľ.
Je to signál.
Dnes žijem bez panických atakov.
Bez liekov.
Bez strachu.
A presne túto cestu som opísala v moje knihe.
Recenzie
"Prvýkrát som mala pocit, že ma niekto naozaj chápe.
Táto kniha mi pomohla zastaviť paniku v momente keď prišla."
- Mária, 45
"Po rokoch úzkosti som konečne pochopila, že to dáva zmysel.
Jednoduché, ale silné."
- Lucia, 34
"Čítala som veľa kníh, ale táto bola iná.
Reálna, pravdivá.
Pomohla mi.
- Zuzana, 41
